平成が終わるから

読むだけで女の子の幸せに近づく♡

【自己満まとめ】幸せになりたくて自己啓発本に頼ってやったことからやって良かったこと。

 

2年間、自己啓発本(主に女性向け)

を数十冊&女性起業家のブログを毎日読んで、

 

『実践』

 

したことで効果があったと思うことを自分のために忘れないようにメモします。

 

▪︎これはダメなこと!思ってたことも、ダメと思わない。

▪︎悲しいときは悲しかったことをなぜ悲しかったか明らかにして、その思い込みを捨てる。(捨てられないときはイメージ上でモヤモヤの塊にして、捨てる。)

▪︎ヒーリングミュージックを聴く。

▪︎外見を整える。体を大事にする。

▪︎無駄なことでも、楽しいならする。ただ楽しい時間を過ごす。

▪︎余計なことを考えない。

▪︎ちゃんと本音を言う。

▪︎一ミリも無理しない。頑張んないと出来ないならやらない。

 

以上です◎

宗教勧誘されるお人好しの私が自己啓発本を読み漁って思ったこと

 

自己啓発本も、言ってることは同じことが多いきはしますが、

 

他者貢献を〜みたいな本を

自己否定するベースで生きてる人間が読むと大変なことになります。

生きやすくなるために知識を得ようとして、もっと生きづらくなります。

 

お仕事辛いよ(இɷஇ )

心休まらないよ(´xωx`)

彼氏に優しくして欲しいよ(-.-;)y-~~~

 

って状態の場合、やることは、自分をまず満たすこと。。。!

 

とにかく、私の経歴に合ったお客さんと出会えたら嬉しいなぁって思います〜

 

それではー☆

 

メールセッション受付開始しようかなぁ〜?と思います。(準備中!)

 

お問い合わせはメールフォームからどうぞ〜

https://ws.formzu.net/fgen/S88166285/

 

では読んでくれてありがとうございました☆

 

女子の悩みは大抵一緒(文字にすればね!)

 

女性の悩みって言語化すれば

似たようなものだけど、

 

(仕事辛い!恋愛うまくいかせたい!など)

 

【それを考えてグルグルしてしまっている位置】

は人それぞれですよね!

(もう少しで手に入るのに!という後悔だったり、何にも見えないという絶望だったり。)

 

だから、同じく悩んでる友人と話し合っても解決しないのです。

 

どんなに惨めでも手に入れたいものを持ってたりする人とかかわれば、良いと思うのです。

 

ブログや本を読むだけで、結果が出てしまったのを考えると

 

悩んでいたら、悩みが解決する場所に心を持っていけば良かったんだなー。

 

グルグルしたのも思い出です。

そう、好きで悩んでるんですよねみんな(o^^o)

感じたくて絶望感、焦燥感を感じてるんですよね。だって感情は自然の摂理だから。生きてる、、以上。だから素直に感じれば次行けますよね。

 

今日も穏やかです〜

全てに余裕がある日々に感謝したいです〜

 

どっか遊び行こうかなー、

それではー☆

やり方チェンジ(╹◡╹)♡

 

“いつもやらない方をやってみる”

 

とかいう本を見かけました。

 

最近は、

「私ってこんなにできるのよ☆」

とか、肩肘はるのを辞めました〜

疲れる疲れる。

そしたらね、色々やる気が出てきた〜♪

 

そのかわりやりたいことをやっていきます!消化していきます。(マイペースに)

批判も受け入れる覚悟がようやくできてきたー☆もちろんまだ、怖いけど( ;  ; )

 

この、自己啓発界隈ではありがちな

自分無価値感故頑張る病→そんなこともない生き方

 

っていうのを、いつか人に伝えられるといいな〜!

 

それでは〜♡

 

今日もいい天気ですね♡

 

久しぶりの、更新になりました。

 

たくさん女性は頑張らなくていいはず!

的なこと書いてきましたが

 

実際、自身も実験中でして。

 

あんなに自分を泣かせない選択をすると決めたのに、最近、結局新しく始めたことで泣いてしまい、自分へ謝りました。

 

そんなわけで一時期

感じることを、押し殺していましたが、

今は比較的元気だ〜。

 

いつも元気なときに、書いている気がしています。

 

せっかく楽しい文字表現なんだから

やっぱり楽しみながら書きたいな〜。

 

内容濃くないですが、徒然と。

 

それでは〜(よかったら過去記事も読んでください〜)

 

【実験として】

 

こんにちは!

日記になってしまうけれど。

 

いま取り組んでる研修があるのですが…

俗に言う厳しいってやつなのかな、と思ってます。

 

昔なら泣き出していたと思う。けど

いまは何にも辛くない(๑˃̵ᴗ˂̵)

…ので

調子に乗ってみます。

 

いままで

ぜーったいやらなかったこと。やります宣言!

 

自己否定しないで、

↑ずっと同じ。何をしてても同じ。


肯定できるまで、やればいいよ。


調子乗ってるなって思われること、受け入れます。嫌われることも、受け入れます。


…あれ、もとから好かれてたと思った?!笑

 

 

ということで何だろうと、笑顔でいる!

 

 

【人は根拠がないと動きたくない。それは損したくないから。損したくないと思ってると損することになってるらしい。だから損していこう。】

 

タイトルと内容はそんなに関係ありません!でも、そうらしいです。不思議だなぁ。

 

内容は、
単に女のこが生きやすくなるための、
ポイント書いて行きます。(実践結果に基づいてます☆)

 

◎生理的欲求をなるはやで満たすこと
睡眠、トイレ行きたい、とか
◎今ある自分を満たしてくれるものに感謝(私は最初、下水道でした。いつも水の供給ありがとうってかんじになりました。これは人それぞれです。笑)


で、また不思議ですが
こんなことでよーくなって行きますよ♡

 

では、読んでもらいありがとうございましたー。